Fragen & Antworten
Was spricht dagegen, vegan zu sein?
Entdecke die Herausforderungen der veganen Ernährung: Von Nährstoffversorgung über soziale Hürden bis zu praktischen Aspekten. Informativ und ausgewogen beleuchtet dieser Artikel sowohl Vorteile al...
Was dürfen Veganer nicht trinken?
Erfahre in unserem Artikel, welche Getränke Veganer meiden sollten und wie du tierische Inhaltsstoffe in beliebten Getränken erkennst. Entdecke, welche überraschenden tierischen Bestandteile sich i...
Was passiert mit meinem Körper nach einer Woche veganer Ernährung?
Entdecke die faszinierenden Veränderungen, die dein Körper bereits nach einer Woche veganer Ernährung durchläuft – von einer verbesserten Verdauung über ein steigendes Energielevel bis hin zu einem...
Was ist die 80/20-Regel für Veganer?
Entdecken Sie die 80/20-Regel für Veganer, ein flexibles und nachhaltiges Konzept für pflanzliche Ernährung, das Disziplin und Genuss vereint. Erfahren Sie, wie Sie mit 80 % vollwertiger pflanzlich...
Was ist ein Puddingvegetarier?
Entdecken Sie die Besonderheiten des Puddingvegetariers: Menschen, die aus ethischen Gründen auf Fleisch verzichten, aber oft durch unachtsame Ernährung glänzen. Unser Artikel beleuchtet die Freude...
Was ist gesünder, vegan oder vegetarisch?
Erfahre in diesem Artikel, welche gesundheitlichen Vor- und Nachteile die vegane und vegetarische Ernährung haben und wie du sie optimal auf deine individuellen Bedürfnisse zuschneiden kannst. Entd...
Ist es gesund, kein Fleisch zu essen?
Der Artikel beleuchtet die gesundheitlichen Auswirkungen des Verzichts auf Fleisch und wie eine ausgewogene vegetarische Ernährung umsetzbar ist. Es werden wissenschaftliche Erkenntnisse, positive ...
Was ist Vegetarismus einfach erklärt?
Vegetarismus ist eine bewusste Ernährungsweise, die auf Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte verzichtet. Stattdessen liegt der Fokus auf pflanzlichen Lebensmitteln. Die Gründe, Vegetarier zu werden, si...
Ist Eleplant gesund?
Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile von Eleplant, einer veganen Butteralternative, die pflanzlich, cholesterinfrei und herzfreundlich ist. Erfahren Sie, wie Eleplant Ihre Ernährung bereiche...