Questions et réponses

Ein gesundes Leben zu führen, kann manchmal verwirrend sein, fast wie ein Labyrinth aus verschiedenen Diättipps und Ratschlägen. Viele fragen sich: Macht es Sinn, Proteinpulver zu verwenden, we...

Überschüssiges Eisen im Körper: Ein unterschätztes Risiko? Stellen Sie sich vor, Eisen ist wie ein guter Freund – einer, der uns Energie gibt und unsere Widerstandskraft stärkt. Was aber, wenn ...

Seien wir ehrlich, wer liebt nicht den verführerischen Geschmack von Schokolade? Doch während wir in die köstliche Welt des Schokopulvers eintauchen, stellen wir uns die Frage: Ist Schokopulver...

Wir alle kennen jemanden, der regelmäßig Proteinshakes zu sich nimmt – sei es, um Muskeln aufzubauen oder generell fit zu bleiben. Aber was geschieht eigentlich, wenn man diese Shakes konsumier...

Warum Eisen nicht abends? Die richtige Zeit für Ihre Eisenpräparate Eisen ist ein unverzichtbares Mineral für die Bildung unseres Blutes. Aber wann sollten wir es optimalerweise einnehmen? Viel...

In der Welt der Fitness und gesunden Ernährung gibt es eine wichtige Regel: Protein ist der Schlüssel. Aber welches Protein ist das Beste für dich, besonders wenn du tierische Produkte meidest?...

Vielleicht haben Sie schon oft gehört, dass Eiweiß der Schlüssel zum Abnehmen ist. Aber ist das wirklich wahr? Lassen Sie uns gemeinsam die Geheimnisse dieser beliebten Nährstoffquelle erforsch...

Können Eisen und Vitamin D gleichzeitig eingenommen werden? Eine tiefere Betrachtung Stellen Sie sich vor, Sie stehen an der Weggabelung Ihrer Ernährung. Zwei unscheinbare Helden, Eisen und Vit...

Warum ist Proteinpulver nicht vegan? Stellen Sie sich vor, Sie haben endlich Ihren perfekten Smoothie gemixt. Frische Beeren, eine halbe Banane, etwas Spinat – alles rein pflanzlich. Doch dann ...