Faits intéressants

Ein vollständiges Protein liefert alle essenziellen Aminosäuren, die dein Körper braucht. Viele Menschen glauben, das sei nur mit tierischen Lebensmitteln möglich – doch pflanzliche Kombinationen u...

Du fragst dich, wie du als Veganer*in genug Protein bekommst? Dieser Guide zeigt dir die besten pflanzlichen Eiweißquellen, Meal-Ideen und Kombinationstipps.

In der veganen Ernährung kursieren viele Halbwahrheiten – von Proteinmangel bis hin zu gefährlichem Eisen-Defizit. Dieser Beitrag räumt mit den 10 häufigsten Nährstoff-Mythen auf, zeigt fundierte F...

Quel est le meilleur moment pour prendre votre shake protéiné : le matin, après l'entraînement ou le soir ? Dans cet article, vous découvrirez comment votre corps assimile les protéines à différen...

Cet article de blog vous présente en un coup d'œil quatre aliments végétaux particulièrement riches en protéines, parfaits pour les personnes suivant un régime végétalien et souhaitant couvrir leu...

Qu’est-ce qui rend la protéine de pois si spéciale – et pourquoi devriez-vous laisser le lactosérum derrière vous ? Dans cet article, nous vous montrerons les différences les plus importantes, les...

Pourquoi la poudre de cacao est-elle bien plus qu’une simple boisson délicieuse ? La poudre de cacao est un aliment populaire depuis des siècles et est encore appréciée par de nombreuses personn...

Pourquoi la vanille est-elle bien plus qu’un simple arôme délicieux ? La vanille est l’une des saveurs les plus populaires au monde et est utilisée dans de nombreux aliments et boissons différen...

De nos jours, de plus en plus de personnes choisissent un mode de vie végétalien. Cela signifie non seulement éviter les produits animaux dans votre alimentation, mais également opter pour des alte...