Questions & Answers

Wer hätte gedacht, dass eine einfache Mischung aus Früchten, Gemüse und veganem Proteinpulver so gut für unsere Gesundheit sein kann? Protein-Smoothies sind keine exklusiven Begleiter von Hardc...

Stell dir vor, du bist jeden Tag bestens vorbereitet, wenn du die Küche betrittst. Vegane Meal-Prep-Bowls machen genau das möglich! Sie verbinden Umweltbewusstsein mit praktischen Vorteilen und...

Vegan zu leben und dabei fit und gesund zu bleiben klingt oft nach einer Herausforderung, vor allem wenn es darum geht, Mahlzeiten für die ganze Woche vorzubereiten. Doch keine Sorge! Mit den r...

Wer hat heutzutage noch Zeit für stundenlange Workouts im Fitnessstudio? Hochintensives Intervalltraining (HIIT) könnte deine Lösung sein. Stell dir das als deinen persönlichen Turbo fürs Train...

Wir alle kennen diese Momente: Ein langer, stressiger Tag endet direkt vor dem Kühlschrank, und bevor wir uns's versehen, greifen wir zur ungesunden Leckerei. Stressessen, oder emotionales Esse...

Manchmal braucht unser Körper einen sanften Stupser, um wieder in Schwung zu kommen—besonders wenn das Gewicht zu kleben scheint. Stell dir vor, du könntest deinen Stoffwechsel ankurbeln, um me...

Have you ever wondered if going low-carb and vegan is possible? Let me explain: Many associate low-carb diets with meat and dairy, but a plant-based approach can be just as effective, and it’s ...

If you're an athlete following a vegan diet, you might wonder: Where do I get my protein? Protein is essential for muscle building and recovery. Fortunately, there are plenty of plant-based sou...

Wenn wir an Omega-3-Fettsäuren denken, fällt vielen von uns sofort Fisch ein. Aber was, wenn Du Dich vegan ernährst oder tierische Produkte meiden möchtest? Zum Glück gibt es pflanzliche Omega-...