Questions & Answers
Welche Krankenkasse zahlt Fitnessstudios? – So profitierst du von Präventionsprogrammen und Bonusmodellen
Bewegung und Prävention sind der Schlüssel zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. In Deutschland unterstützen viele gesetzliche Krankenkassen Fitnessstudio-Mitgliedschaften über Präventionspr...
Was bringt 3 mal die Woche Fitnessstudio?
Regelmäßiges Training im Fitnessstudio dreimal pro Woche gilt als besonders effektiv für Muskelaufbau, Fettabbau und allgemeine Gesundheit. Doch warum gerade dieses Pensum? Und wie kann ein...
Warum heißt Fitnessstudio Gym?
Warum heißt das Fitnessstudio eigentlich „Gym"? Dieser Begriff entstammt dem altgriechischen "gymnasion", einem vielseitigen Ort für körperliche und geistige Ertüchtigung in der Antike. Heu...
Wie oft muss man ins Fitnessstudio, damit es sich lohnt?
Wer fragt sich nicht, wie oft man ins Fitnessstudio gehen sollte, damit sich das Training wirklich lohnt? Die Antwort hängt nicht nur von der Trainingsfrequenz ab, sondern auch von Regenera...
Wie viel bezuschusst die AOK Fitnessstudio-Kosten und welche Vorteile bietet das für Vegardians-Kunden?
Viele Menschen, die sich für Fitness und eine bewusste Lebensweise interessieren, profitieren von finanziellen Zuschüssen ihrer Krankenkasse. Die AOK unterstützt ihre Versicherten durch den...
So bekommst du 500 Euro von der Krankenkasse: Bonusprogramme und Tipps für deine Gesundheit
In Deutschland gibt es ein Bonusprogramm, mit dem du bis zu 500 Euro von deiner Krankenkasse f fcr gesundheitsbewusstes Verhalten und Vorsorgeuntersuchungen erhalten kannst. In diesem Artik...
Wie oft sollte man maximal ins Fitnessstudio gehen?
Du möchtest wissen, wie oft du maximal ins Fitnessstudio gehen solltest, um effektiv Muskeln aufzubauen und deine Fitnessziele zu erreichen? In diesem Artikel zeigen wir dir, wie die richti...
Wie oft Krafttraining in der Woche ab 50?
Ab 50 verändern sich Körper und Regenerationsfähigkeit, was speziell das Krafttraining beeinflusst. In diesem Artikel zeigen wir, wie du mit einer angepassten Trainingsfrequenz, richtiger E...
Wie schnell verändert sich der Körper nach dem Sport?
Kennst du das Gefühl, nach dem Training im Spiegel zu beobachten, ob sich dein Körper schon verändert hat? In diesem Artikel erfährst du, wie schnell dein Körper auf Sport reagiert, warum E...