Tropical Protein Smoothie Bowl
Zutaten
- 150 g gefrorene Mango
- 100 g gefrorene Ananas
- 1 Banane
- 30 g Vegardians Kokos-Proteinpulver
- 120 ml Kokoswasser oder Hafermilch
- Toppings: Kiwi, Kokoschips, Granola
Zubereitung
- Mixen: Mango, Ananas, Banane, Kokos-Proteinpulver und Kokoswasser in einen Mixer geben.
- Cremig pürieren: Alles zu einer dicken Smoothie-Creme mixen.
- Anrichten: In Schüsseln füllen und mit Kiwi, Kokoschips & Granola dekorieren.
- Genießen: Direkt servieren und den tropischen Geschmack genießen!
• Für extra Süße 1–2 Datteln mitmixen
• Funktioniert auch mit Erdbeer- oder Vanille-Protein
• Ideal als Frühstück oder Post-Workout-Snack
Tropical Protein Smoothie Bowl – Sommer im Löffel
Fruchtig, cremig und voller Protein: Diese Tropical Smoothie Bowl mit Vegardians Kokos-Proteinpulver bringt Karibik-Feeling auf deinen Frühstückstisch.
Warum Tropical Protein Smoothie Bowls?
Sie sind bunt, gesund und sättigend – Smoothie Bowls sind längst mehr als ein Food-Trend. Mit Protein-Power wird daraus ein echtes Fitness-Frühstück, das dich lange satt hält und voller Nährstoffe steckt.
Was macht diese Bowl besonders?
- Exotisch & erfrischend: Mango, Ananas und Banane für pure Tropen-Vibes.
- Extra Eiweiß: Dank Vegardians Kokos-Protein mit ca. 22 g Protein pro Portion.
- Schnell gemacht: In 5 Minuten fertig gemixt.
Die Basiszutaten
- Gefrorene Mango & Ananas
- Banane
- Vegardians Kokos-Proteinpulver
- Kokoswasser oder Hafermilch
- Toppings wie Kiwi, Kokoschips & Granola
So machst du deine Tropical Protein Bowl
- Mixen: Mango, Ananas, Banane, Proteinpulver und Kokoswasser in einen Mixer geben.
- Cremig rühren: Alles zu einer dicken Smoothie-Creme mixen.
- Anrichten: In Schüsseln füllen & nach Belieben dekorieren.
- Genießen: Löffel für Löffel tropischen Genuss erleben.
FAQ – Häufige Fragen
Kann ich andere Früchte nehmen?
Ja – Papaya, Passionsfrucht oder Drachenfrucht passen perfekt.
Kann ich das auch als Drink machen?
Ja! Einfach mehr Flüssigkeit dazugeben und als Smoothie trinken.
Funktioniert das auch mit anderen Proteinpulvern?
Klar – Vanille für eine klassische Note oder Erdbeer für fruchtige Süße.
Fazit: Tropischer Start in den Tag
Diese Tropical Protein Smoothie Bowl schmeckt nach Urlaub und liefert dank Vegardians Kokos-Protein eine gute Portion Eiweiß – perfekt für ein leichtes, gesundes Frühstück.
